Tapetes para yoga - ¿Son todas iguales?
Colchonetas de yoga son una parte básica de cada práctica. Lo que quizá no se dan cuenta es que hay varios tipos de tapetes de yoga que usted puede elegir.
Mats Sticky
Estos tapetes de yoga ofrecen una cubierta para su área de práctica, así como una cierta estabilidad para usted al hacer poses. Son delgados, ligeros, y vienen en una variedad de colores. Algunos de ellos tienen marcas de guía sobre ellos para ilustrar las ubicaciones adecuadas para manos y pies. Para que estas alfombras a ser pegajosos y le impide resbalones y deslizamientos, es necesario espolvorear con un poco de agua y dejar secar al aire. Usted puede utilizar estas esteras para la mayoría de los tipos de yoga.
Ultra Doble Espesor Mats
Estos tapetes de yoga son básicamente esteras pegajosas que son ultra gruesa. Ellos proporcionan tanto la estabilidad y amortiguación que es útil en ciertas posiciones. Ellos pueden ser una gran opción para los profesionales Astanga que suelen saltar de una postura a otra. Personalmente me encanta las esteras de ultra gruesas debido a la amortiguación que proporcionan. Es el único tipo me llevo a clases.
Viajes Mats
Este tipo de estera de yoga es ideal para lanzar en su maleta o equipaje de mano cuando usted está en movimiento, por lo que se puede practicar sin importar dónde se encuentre. Colchonetas de yoga de viaje son muy delgadas. Se podría usar uno ya sea en un piso alfombrado o encima de una toalla o una manta sobre un suelo sin alfombra.
Esteras de algodón
Estos tapetes de yoga son excelentes para aquellos tipos de yoga que tradicionalmente le hacen sudar mucho, como Ashtanga o Bikram. Ya que absorben el sudor, que ayudan a evitar resbalones y deslizamientos durante estas prácticas que producen calor. Funcionan mejor cuando se rocían con una pequeña cantidad de agua. La alfombra húmeda le da una buena cantidad de tracción para que sus manos y pies se quedan donde se colocan. Muchos de ellos tienen líneas en los patrones, que pueden ayudar con la alineación de su cuerpo.
Esteras de algodón también proporcionan amortiguación. Se pueden sustituir las mantas, ayudando a reforzar su cuerpo durante ciertas asanas. Algunas personas usan esteras de algodón sobre esteras pegajosas durante su práctica.
Yoga Mat Bolsa
Una bolsa de estera de yoga es un gran accesorio para llevar su colchoneta de yoga o esteras a clase, el trabajo o cualquier otro lugar que necesita ir. Muchos tienen espacio extra donde puedes poner tus llaves, botella de agua, y la camiseta. La bolsa protege tu camilla y ayuda a que sea más fácil para usted para llevar su equipo de yoga.
Ahora que usted sabe acerca de los diferentes alfombras de yoga que están disponibles y lo que hace cada uno, a los que decide la estera derecha o esteras para usted.
Colchonetas de yoga son una parte básica de cada práctica. Lo que quizá no se dan cuenta es que hay varios tipos de tapetes de yoga que usted puede elegir.
Mats Sticky
Estos tapetes de yoga ofrecen una cubierta para su área de práctica, así como una cierta estabilidad para usted al hacer poses. Son delgados, ligeros, y vienen en una variedad de colores. Algunos de ellos tienen marcas de guía sobre ellos para ilustrar las ubicaciones adecuadas para manos y pies. Para que estas alfombras a ser pegajosos y le impide resbalones y deslizamientos, es necesario espolvorear con un poco de agua y dejar secar al aire. Usted puede utilizar estas esteras para la mayoría de los tipos de yoga.
Ultra Doble Espesor Mats
Estos tapetes de yoga son básicamente esteras pegajosas que son ultra gruesa. Ellos proporcionan tanto la estabilidad y amortiguación que es útil en ciertas posiciones. Ellos pueden ser una gran opción para los profesionales Astanga que suelen saltar de una postura a otra. Personalmente me encanta las esteras de ultra gruesas debido a la amortiguación que proporcionan. Es el único tipo me llevo a clases.
Viajes Mats
Este tipo de estera de yoga es ideal para lanzar en su maleta o equipaje de mano cuando usted está en movimiento, por lo que se puede practicar sin importar dónde se encuentre. Colchonetas de yoga de viaje son muy delgadas. Se podría usar uno ya sea en un piso alfombrado o encima de una toalla o una manta sobre un suelo sin alfombra.
Esteras de algodón
Estos tapetes de yoga son excelentes para aquellos tipos de yoga que tradicionalmente le hacen sudar mucho, como Ashtanga o Bikram. Ya que absorben el sudor, que ayudan a evitar resbalones y deslizamientos durante estas prácticas que producen calor. Funcionan mejor cuando se rocían con una pequeña cantidad de agua. La alfombra húmeda le da una buena cantidad de tracción para que sus manos y pies se quedan donde se colocan. Muchos de ellos tienen líneas en los patrones, que pueden ayudar con la alineación de su cuerpo.
Esteras de algodón también proporcionan amortiguación. Se pueden sustituir las mantas, ayudando a reforzar su cuerpo durante ciertas asanas. Algunas personas usan esteras de algodón sobre esteras pegajosas durante su práctica.
Yoga Mat Bolsa
Una bolsa de estera de yoga es un gran accesorio para llevar su colchoneta de yoga o esteras a clase, el trabajo o cualquier otro lugar que necesita ir. Muchos tienen espacio extra donde puedes poner tus llaves, botella de agua, y la camiseta. La bolsa protege tu camilla y ayuda a que sea más fácil para usted para llevar su equipo de yoga.
Ahora que usted sabe acerca de los diferentes alfombras de yoga que están disponibles y lo que hace cada uno, a los que decide la estera derecha o esteras para usted.